NOVAFON – gezielte Unterstützung bei Triggerpunkten und Faszienbehandlungen
Bei meiner Arbeit mit Triggerpunkten und Faszien setze ich ergänzend auch das NOVAFON ein. Das Gerät arbeitet mit lokaler Vibrationstherapie und ermöglicht es, ausgewählte Bereiche der Muskulatur und des umliegenden Gewebes gezielt zu stimulieren.
NOVAFON in der Triggerpunktbehandlung
Triggerpunkte sind lokal begrenzte, druckempfindliche Bereiche innerhalb der Muskulatur, die mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbunden sein können.
Die lokale Vibration kann eine manuelle Triggerpunktbehandlung sinnvoll ergänzen. Untersuchungen zur Vibrationstherapie bei myofaszialen Triggerpunkten zeigen unter anderem Verbesserungen der Druckschmerzempfindlichkeit und Hinweise auf eine Verringerung von Beschwerden. Die bisherige Studienlage ist allerdings noch begrenzt und sollte nicht mit einem garantierten Behandlungserfolg gleichgesetzt werden.
In meiner Behandlung kann das NOVAFON beispielsweise eingesetzt werden, um einen verspannten Muskel zunächst zu bearbeiten und anschließend gezielter mit manuellen Triggerpunkttechniken weiterzuarbeiten.
Einsatz bei Faszien und verspanntem Gewebe
Auch bei der Faszienbehandlung lässt sich die lokale Vibration mit manuellen Techniken kombinieren. Ziel ist es dabei, das Gewebe zu stimulieren, verspannte Bereiche zu bearbeiten und die anschließende Bewegung und Mobilisation vorzubereiten.
Besonders interessant ist für mich deshalb nicht das NOVAFON als alleinstehende Methode, sondern die Kombination verschiedener Techniken:
NOVAFON + Faszienmassage + Triggerpunktbehandlung + gezielte Mobilisation
Je nach individuellen Beschwerden kann zunächst großflächiger gearbeitet und anschließend gezielt auf besonders verspannte oder druckempfindliche Bereiche eingegangen werden.
Technik sinnvoll kombinieren
Das NOVAFON ersetzt für mich keine manuelle Behandlung. Vielmehr ist es ein zusätzliches Werkzeug, mit dem sich meine Massage-, Faszien- und Triggerpunkttechniken ergänzen lassen.
Das Ziel: Muskulatur entspannen, Beweglichkeit unterstützen und dem Körper bessere Voraussetzungen für natürliche und kontrollierte Bewegungsabläufe geben.
Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, starken oder ungeklärten Schmerzen sollte vor einer solchen Anwendung eine medizinische Abklärung erfolgen.